很多女性生完孩子之后一般都会出现身材不如从前的情况，甚至会造成身材走样的问题，很多妈妈更是因此而苦恼。例如剖腹产之后产妇会出现很多赘肉，还会出现皮肤松弛的情况。

但好像娱乐圈中的女明星生完孩子之后，她们的身材非但没有走样，反而做了妈妈之后身材变得更加好了。很多女性对此感到羡慕，但同时心里也充满了不解与疑惑，那么究竟是什么原因让她们保持这么好的身材呢？

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我们都知道音乐才子周杰伦与他的粉丝昆凌的浪漫爱情故事，隆重的婚礼是周董给昆凌最好的承诺，他对昆凌独有的宠爱让歌迷们看了也羡慕不已，毕竟周董也是一代人的青春啊。

婚后的昆凌与周董有了爱情的结晶，生完孩子的昆凌身材非但没有走样，反而变得更加苗条了，还有了马甲线。

按理说生孩子剖腹产的女性一般都会出现赘肉，但昆凌没有出现身材走样的情况，果然“天王嫂”就是和普通人不一样啊。许多妈妈看见昆凌保持着如此之好的身材表示柠檬精上线。

这样子的身材简直令人难以置信啊，这么强的自律性也只有女明星们才会拥有吧，难道女明星真的和正常人不一样吗？大约每个生完孩子的妈妈都希望昆凌分享自己的瘦身秘诀吧。

剖析原因

作为普通人，生完孩子之后我们当然也想保持自己的身材啦，但其实生完孩子之后身材出现走样的情况也是可以理解的。因为生完孩子之后女性的气血比较虚弱，免疫力变低，新陈代谢降低，自然而然就会出现肥胖的情况。

但是要做到保持昆凌这样的身材也不是不可以的，女明星可以做到的事情，我们普通人也一样可以做到。只要认真照以下几点去执行，拥有马甲线不再是产妇妈妈的梦，以下是保持产妇身材不走样方法：

保持身材的方法

1、对皮肤进行护理

我们知道女性的皮肤保养是非常重要的，皮肤保养得好，整个人看起来显得会非常显年轻、有活力的。反之，如果皮肤保养的不好，整个人就会显得很没有精神。

所以在生完孩子以后我们要注重保养皮肤，多吃美容养颜的食材、选择适合自己的护肤品、注意皮肤的清洗。此外，还要养成规律的作息，试想，如果你天天熬夜，昼夜颠倒，你爹皮肤会变好吗？所以对自己自律、养成良好的作息对产妇妈妈是十分重要的、不可忽视的。

2、适度运动

许多妈妈在生完孩子之后最关注的就是自己的身材问题，若想保持身材，避免身材走样，锻炼身材是必须的。但锻炼也需要有一个度，毕竟产妇在生完孩子以后身体比较虚弱，不能立马进行强度较大的锻炼。开始的时候可以进行强度较小的锻炼，后来慢慢增加运动的强度，要把握好运动的“度”。适度运动也可以愉悦我们的心情，增强我们的体质，以防疾病找上了我们。

3、养成良好的生活习惯

不仅保养皮肤要做到规划自己的作息，保持身材也是如此。产妇必须要养成良好的生活习惯，这不仅是为了保持身材不走样，也是保护自己身体健康的硬性要求。不可以暴饮暴食、切忌熬夜，要保持良好的饮食习惯与作息习惯，不要让疾病与身材走样找上了自己。毕竟身体是自己的，需要经常关注自己的身体。

总结：

“天王嫂”的马甲线身材让我们羡慕，但她的身材并不是我们普通人遥不可及的，只要掌握了方法，相信每个产妇妈妈的身材也会变的和昆凌一样好。护理皮肤、适度运动、养成良好的生活习惯不仅仅是我们保持身材的好方法，也是我们养成好身体的必然要求。

平时就要注重对自己身体的护理，千万不能年轻时糟蹋自己的身体，到老了留了一堆疾病给自己。在掌握这些方法的同时，我们也要接受自己身材会走样的事实，毕竟这是无法避免的生理情况，我们要去坦然接受它。